Știi ce ai în farfurie

Varză de Bruxelles

Calorii și informații nutriționale

înăbușită (cu grăsime și sare)

caloriikcal per 100 g

Proteine3,4 g

Glucide1,9 g

Grăsimi4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	64	3,4 g	1,9 g	4 g
50 g	50 g	32	1,7 g	0,9 g	2 g
150 g	150 g	96	5 g	2,8 g	6 g
200 g	200 g	128	6,7 g	3,7 g	8 g
250 g	250 g	160	8,4 g	4,7 g	10 g

Câte calorii are 100 g de Varză de Bruxelles?

100 g de Varză de Bruxelles are 64 kcal, 3,4 g proteine, 1,9 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză de Bruxelles?

50 g de Varză de Bruxelles are 32 kcal, 1,7 g proteine, 0,9 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză de Bruxelles?

150 g de Varză de Bruxelles are 96 kcal, 5 g proteine, 2,8 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză de Bruxelles?

200 g de Varză de Bruxelles are 128 kcal, 6,7 g proteine, 3,7 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză de Bruxelles?

250 g de Varză de Bruxelles are 160 kcal, 8,4 g proteine, 4,7 g glucide și 10 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) X536053 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre