Știi ce ai în farfurie

Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro

Calorii și informații nutriționale

378
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide83 g
Grăsimi1,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 378 kcal —
  • Proteine 4,7 g 9%
  • Glucide 83 g 30%
  • Grăsimi 1,8 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 3 g 11%
  • Zaharuri 35 g —
  • Sodiu 197 mg 9%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0,08 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 0,62 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 11,4 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 9,3 mg 1%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 39,5 mg 9%
  • Fosfor 89,7 mg 7%
  • Potasiu 212 mg 5%
  • Zinc 0,82 mg 7%
  • Cupru 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Seleniu 5,9 µg 11%
  • Iod 2,9 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3784,7 g83 g1,8 g
50 g50 g1892,4 g42 g0,9 g
150 g150 g5677,1 g125 g2,6 g
200 g200 g7569,4 g166 g3,5 g
250 g250 g94512 g208 g4,4 g

Întrebări despre Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro

Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?

100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro are 378 kcal, 4,7 g proteine, 83 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?

50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro are 189 kcal, 2,4 g proteine, 42 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?

150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro are 567 kcal, 7,1 g proteine, 125 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?

200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro are 756 kcal, 9,4 g proteine, 166 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro?

250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, multigrain, pirkka viidakkomuro are 945 kcal, 12 g proteine, 208 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32070 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre