Știi ce ai în farfurie

Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins

Calorii și informații nutriționale

385
caloriikcal per 100 g
Proteine6,5 g
Glucide76 g
Grăsimi4,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 385 kcal —
  • Proteine 6,5 g 13%
  • Glucide 76 g 28%
  • Grăsimi 4,3 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 8%
  • Fibre 5,2 g 19%
  • Zaharuri 36 g —
  • Sodiu 198 mg 9%
  • Colesterol 0,04 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2,4 µg 0%
  • Vitamina C 51 mg 57%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,47 mg 3%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamină (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflavină (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacină (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 170 µg 43%
  • Vitamina B12 0,85 µg 35%

Minerale

  • Calciu 267 mg 21%
  • Fier 11,9 mg 66%
  • Magneziu 72 mg 17%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Potasiu 348 mg 7%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 1 mg 43%
  • Seleniu 5 µg 9%
  • Iod 3,6 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3856,5 g76 g4,3 g
50 g50 g1933,3 g38 g2,2 g
150 g150 g5789,8 g115 g6,5 g
200 g200 g77013 g153 g8,7 g
250 g250 g96316 g191 g11 g

Întrebări despre Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins

Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins are 385 kcal, 6,5 g proteine, 76 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins are 193 kcal, 3,3 g proteine, 38 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins are 578 kcal, 9,8 g proteine, 115 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins are 770 kcal, 13 g proteine, 153 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins are 963 kcal, 16 g proteine, 191 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32093 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre