Știi ce ai în farfurie

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins

Calorii și informații nutriționale

402
caloriikcal per 100 g
Proteine6,7 g
Glucide73 g
Grăsimi7,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 402 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Glucide 73 g 27%
  • Grăsimi 7,7 g 10%
  • Grăsimi saturate 3,4 g 17%
  • Fibre 4,7 g 17%
  • Zaharuri 37 g —
  • Sodiu 208 mg 9%
  • Colesterol 0,44 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1,4 µg 0%
  • Vitamina C 51 mg 57%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,67 mg 4%
  • Vitamina K 1,5 µg 1%
  • Tiamină (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflavină (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacină (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 170 µg 43%
  • Vitamina B12 0,85 µg 35%

Minerale

  • Calciu 267 mg 21%
  • Fier 11,9 mg 66%
  • Magneziu 67 mg 16%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Potasiu 329 mg 7%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,19 mg 22%
  • Mangan 1 mg 45%
  • Seleniu 5,7 µg 10%
  • Iod 7 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4026,7 g73 g7,7 g
50 g50 g2013,4 g37 g3,8 g
150 g150 g60310 g110 g12 g
200 g200 g80414 g147 g15 g
250 g250 g100517 g183 g19 g

Întrebări despre Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins

Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

100 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins are 402 kcal, 6,7 g proteine, 73 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

50 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins are 201 kcal, 3,4 g proteine, 37 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

150 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins are 603 kcal, 10 g proteine, 110 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

200 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins are 804 kcal, 14 g proteine, 147 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

250 g de Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins are 1005 kcal, 17 g proteine, 183 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32087 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre