Știi ce ai în farfurie

brânză chihuahua mexicană

Calorii și informații nutriționale

374
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide5,6 g
Grăsimi30 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 374 kcal —
  • Proteine 22 g 43%
  • Glucide 5,6 g 2%
  • Grăsimi 30 g 38%
  • Grăsimi saturate 19 g 94%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 5,6 g —
  • Sodiu 617 mg 27%
  • Colesterol 105 mg 35%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 56 µg 6%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Vitamina K 2,5 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 1 µg 43%
  • Colină 15,4 mg 3%

Minerale

  • Calciu 651 mg 50%
  • Fier 0,47 mg 3%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 442 mg 35%
  • Potasiu 52 mg 1%
  • Zinc 3,5 mg 32%
  • Cupru 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Seleniu 14,5 µg 26%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g37422 g5,6 g30 g
1 porție132 g49429 g7,3 g39 g
2 porții264 g98757 g15 g78 g
½ porție66 g24714 g3,7 g20 g
3 porții396 g148185 g22 g118 g
4 porții528 g1975114 g29 g157 g
50 g50 g18711 g2,8 g15 g
150 g150 g56132 g8,3 g45 g
200 g200 g74843 g11 g59 g
250 g250 g93554 g14 g74 g

Întrebări despre brânză chihuahua mexicană

Câte calorii are 100 g de brânză chihuahua mexicană?

100 g de brânză chihuahua mexicană are 374 kcal, 22 g proteine, 5,6 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (132 g) de brânză chihuahua mexicană?

1 porție (132 g) de brânză chihuahua mexicană are 494 kcal, 29 g proteine, 7,3 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (264 g) de brânză chihuahua mexicană?

2 porții (264 g) de brânză chihuahua mexicană are 987 kcal, 57 g proteine, 15 g glucide și 78 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (66 g) de brânză chihuahua mexicană?

½ porție (66 g) de brânză chihuahua mexicană are 247 kcal, 14 g proteine, 3,7 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (396 g) de brânză chihuahua mexicană?

3 porții (396 g) de brânză chihuahua mexicană are 1481 kcal, 85 g proteine, 22 g glucide și 118 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (528 g) de brânză chihuahua mexicană?

4 porții (528 g) de brânză chihuahua mexicană are 1975 kcal, 114 g proteine, 29 g glucide și 157 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de brânză chihuahua mexicană?

50 g de brânză chihuahua mexicană are 187 kcal, 11 g proteine, 2,8 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de brânză chihuahua mexicană?

150 g de brânză chihuahua mexicană are 561 kcal, 32 g proteine, 8,3 g glucide și 45 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173438 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre