Știi ce ai în farfurie
brânză cheddar englezească
Calorii și informații nutriționale
416
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0,1 g
Grăsimi35 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 416 kcal —
- Proteine 25 g 51%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 35 g 45%
- Grăsimi saturate 22 g 108%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 723 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 388 µg 43%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 4,7 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,39 mg 30%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotină (B7) 4,4 µg 15%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 2,4 µg 100%
Minerale
- Calciu 739 mg 57%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 505 mg 40%
- Potasiu 75 mg 2%
- Zinc 4,1 mg 37%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 6 µg 11%
- Iod 30 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 25 g | 0,1 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 13 g | 0,1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 38 g | 0,2 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 51 g | 0,2 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 64 g | 0,3 g | 87 g |
Alimente similare
Întrebări despre brânză cheddar englezească
Câte calorii are 100 g de brânză cheddar englezească?
100 g de brânză cheddar englezească are 416 kcal, 25 g proteine, 0,1 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de brânză cheddar englezească?
50 g de brânză cheddar englezească are 208 kcal, 13 g proteine, 0,1 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de brânză cheddar englezească?
150 g de brânză cheddar englezească are 624 kcal, 38 g proteine, 0,2 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de brânză cheddar englezească?
200 g de brânză cheddar englezească are 832 kcal, 51 g proteine, 0,2 g glucide și 70 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de brânză cheddar englezească?
250 g de brânză cheddar englezească are 1040 kcal, 64 g proteine, 0,3 g glucide și 87 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 12-346 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
