Știi ce ai în farfurie
Brânză Chabichou
Calorii și informații nutriționale
din lapte de capră
305
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide1,5 g
Grăsimi25 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 305 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 25 g 32%
- Grăsimi saturate 18 g 89%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 742 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 162 µg 18%
- Riboflavină (B2) 0,82 mg 63%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Acid pantotenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 46 µg 12%
Minerale
- Calciu 104 mg 8%
- Fier 0,35 mg 2%
- Magneziu 14,1 mg 3%
- Fosfor 194 mg 16%
- Potasiu 238 mg 5%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 11,5 µg 21%
- Iod 30 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 19 g | 1,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 9,7 g | 0,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 29 g | 2,3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 39 g | 3 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 49 g | 3,8 g | 62 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză Chabichou
Câte calorii are 100 g de Brânză Chabichou?
100 g de Brânză Chabichou are 305 kcal, 19 g proteine, 1,5 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză Chabichou?
50 g de Brânză Chabichou are 153 kcal, 9,7 g proteine, 0,8 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză Chabichou?
150 g de Brânză Chabichou are 458 kcal, 29 g proteine, 2,3 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză Chabichou?
200 g de Brânză Chabichou are 610 kcal, 39 g proteine, 3 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză Chabichou?
250 g de Brânză Chabichou are 763 kcal, 49 g proteine, 3,8 g glucide și 62 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12830 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
