Știi ce ai în farfurie
Brânză Chaource
Calorii și informații nutriționale
din lapte de vacă
278
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0,6 g
Grăsimi23 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 278 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 0,6 g 0%
- Grăsimi 23 g 29%
- Grăsimi saturate 16 g 79%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 760 mg 33%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 243 µg 27%
- Vitamina K 0,89 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,53 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 63,2 µg 16%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerale
- Calciu 110 mg 8%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 17 g | 0,6 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,7 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 26 g | 0,9 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 35 g | 1,2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 43 g | 1,5 g | 57 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză Chaource
Câte calorii are 100 g de Brânză Chaource?
100 g de Brânză Chaource are 278 kcal, 17 g proteine, 0,6 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză Chaource?
50 g de Brânză Chaource are 139 kcal, 8,7 g proteine, 0,3 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză Chaource?
150 g de Brânză Chaource are 417 kcal, 26 g proteine, 0,9 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză Chaource?
200 g de Brânză Chaource are 556 kcal, 35 g proteine, 1,2 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză Chaource?
250 g de Brânză Chaource are 695 kcal, 43 g proteine, 1,5 g glucide și 57 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12028 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
