Știi ce ai în farfurie
biscuiți savoiardi simpli
Calorii și informații nutriționale
comercial
382
caloriikcal per 100 g
Proteine6,2 g
Glucide73 g
Grăsimi6,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 382 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Glucide 73 g 27%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 37 g —
- Sodiu 230 mg 10%
- Colesterol 47,3 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 167 µg 19%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 0%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 144 µg 36%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerale
- Calciu 27,4 mg 2%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 116 mg 9%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cupru 0,09 mg 11%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Seleniu 5,5 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,2 g | 73 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,1 g | 37 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 9,3 g | 110 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 12 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 16 g | 183 g | 16 g |
Alimente similare
- Pișcoturi323 kcal / 100 g
- Pișcotfără suc și coajă de lămâie363 kcal / 100 g
- Biscuiți savoiardi cu ciocolatăcomercial510 kcal / 100 g
- Biscuite simplu cu unt shortbreadcomercial506 kcal / 100 g
- Biscuit dulce simpludin comerț446 kcal / 100 g
- Blat simplu de tort294 kcal / 100 g
- Biscuit simplu438 kcal / 100 g
- Ladyfinger cookie413 kcal / 100 g
- Pandișpanprăjitură, pandișpan, comercial290 kcal / 100 g
Întrebări despre biscuiți savoiardi simpli
Câte calorii are 100 g de biscuiți savoiardi simpli?
100 g de biscuiți savoiardi simpli are 382 kcal, 6,2 g proteine, 73 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de biscuiți savoiardi simpli?
50 g de biscuiți savoiardi simpli are 191 kcal, 3,1 g proteine, 37 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de biscuiți savoiardi simpli?
150 g de biscuiți savoiardi simpli are 573 kcal, 9,3 g proteine, 110 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de biscuiți savoiardi simpli?
200 g de biscuiți savoiardi simpli are 764 kcal, 12 g proteine, 147 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de biscuiți savoiardi simpli?
250 g de biscuiți savoiardi simpli are 955 kcal, 16 g proteine, 183 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7842 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
