Știi ce ai în farfurie

Beetroot pesto sauce

Calorii și informații nutriționale

246
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide5,3 g
Grăsimi23 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 246 kcal —
  • Proteine 3,4 g 7%
  • Glucide 5,3 g 2%
  • Grăsimi 23 g 30%
  • Grăsimi saturate 3,8 g 19%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 5 g —
  • Sodiu 352 mg 15%
  • Colesterol 4,1 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 14,7 µg 2%
  • Vitamina C 5,2 mg 6%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Vitamina K 11,7 µg 10%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 76,1 µg 19%
  • Vitamina B12 0,11 µg 5%

Minerale

  • Calciu 58,8 mg 5%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 36,2 mg 9%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Potasiu 369 mg 8%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,24 mg 27%
  • Mangan 1,1 mg 49%
  • Seleniu 1,4 µg 3%
  • Iod 23 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2463,4 g5,3 g23 g
50 g50 g1231,7 g2,7 g12 g
150 g150 g3695,1 g8 g35 g
200 g200 g4926,8 g11 g47 g
250 g250 g6158,5 g13 g59 g

Întrebări despre Beetroot pesto sauce

Câte calorii are 100 g de Beetroot pesto sauce?

100 g de Beetroot pesto sauce are 246 kcal, 3,4 g proteine, 5,3 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beetroot pesto sauce?

50 g de Beetroot pesto sauce are 123 kcal, 1,7 g proteine, 2,7 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beetroot pesto sauce?

150 g de Beetroot pesto sauce are 369 kcal, 5,1 g proteine, 8 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beetroot pesto sauce?

200 g de Beetroot pesto sauce are 492 kcal, 6,8 g proteine, 11 g glucide și 47 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beetroot pesto sauce?

250 g de Beetroot pesto sauce are 615 kcal, 8,5 g proteine, 13 g glucide și 59 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34465 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre