Știi ce ai în farfurie

Pesto sauce, herb sauce

Calorii și informații nutriționale

472
caloriikcal per 100 g
Proteine8 g
Glucide1,4 g
Grăsimi49 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 472 kcal —
  • Proteine 8 g 16%
  • Glucide 1,4 g 1%
  • Grăsimi 49 g 62%
  • Grăsimi saturate 5,6 g 28%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 237 mg 10%
  • Colesterol 10,3 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 119 µg 13%
  • Vitamina C 24 mg 27%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 7,9 mg 53%
  • Vitamina K 143 µg 119%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%

Minerale

  • Calciu 261 mg 20%
  • Fier 2,1 mg 11%
  • Magneziu 41,7 mg 10%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Potasiu 283 mg 6%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,36 mg 40%
  • Mangan 1,8 mg 78%
  • Seleniu 7,3 µg 13%
  • Iod 14,7 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4728 g1,4 g49 g
50 g50 g2364 g0,7 g24 g
150 g150 g70812 g2,1 g73 g
200 g200 g94416 g2,8 g97 g
250 g250 g118020 g3,5 g121 g

Întrebări despre Pesto sauce, herb sauce

Câte calorii are 100 g de Pesto sauce, herb sauce?

100 g de Pesto sauce, herb sauce are 472 kcal, 8 g proteine, 1,4 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pesto sauce, herb sauce?

50 g de Pesto sauce, herb sauce are 236 kcal, 4 g proteine, 0,7 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pesto sauce, herb sauce?

150 g de Pesto sauce, herb sauce are 708 kcal, 12 g proteine, 2,1 g glucide și 73 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pesto sauce, herb sauce?

200 g de Pesto sauce, herb sauce are 944 kcal, 16 g proteine, 2,8 g glucide și 97 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pesto sauce, herb sauce?

250 g de Pesto sauce, herb sauce are 1180 kcal, 20 g proteine, 3,5 g glucide și 121 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 3323 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre