Știi ce ai în farfurie

Beetroot gravy, whole milk

Calorii și informații nutriționale

61
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide6,5 g
Grăsimi2,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 61 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Glucide 6,5 g 2%
  • Grăsimi 2,9 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 4,8 g —
  • Sodiu 198 mg 9%
  • Colesterol 3,3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 13,4 µg 1%
  • Vitamina C 3,9 mg 4%
  • Vitamina D 0,3 µg 1%
  • Vitamina E 0,41 mg 3%
  • Vitamina K 3,9 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 55,7 µg 14%
  • Vitamina B12 0,07 µg 3%

Minerale

  • Calciu 36,6 mg 3%
  • Fier 0,53 mg 3%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 44,4 mg 4%
  • Potasiu 281 mg 6%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Seleniu 1,1 µg 2%
  • Iod 14,3 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g611,5 g6,5 g2,9 g
50 g50 g310,7 g3,3 g1,4 g
150 g150 g922,2 g9,8 g4,3 g
200 g200 g1222,9 g13 g5,8 g
250 g250 g1533,7 g16 g7,2 g

Întrebări despre Beetroot gravy, whole milk

Câte calorii are 100 g de Beetroot gravy, whole milk?

100 g de Beetroot gravy, whole milk are 61 kcal, 1,5 g proteine, 6,5 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beetroot gravy, whole milk?

50 g de Beetroot gravy, whole milk are 31 kcal, 0,7 g proteine, 3,3 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beetroot gravy, whole milk?

150 g de Beetroot gravy, whole milk are 92 kcal, 2,2 g proteine, 9,8 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beetroot gravy, whole milk?

200 g de Beetroot gravy, whole milk are 122 kcal, 2,9 g proteine, 13 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beetroot gravy, whole milk?

250 g de Beetroot gravy, whole milk are 153 kcal, 3,7 g proteine, 16 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32884 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre