Știi ce ai în farfurie

Beef in dill gravy

Calorii și informații nutriționale

95
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide4,2 g
Grăsimi2,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 95 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Glucide 4,2 g 2%
  • Grăsimi 2,5 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,1 g 5%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 370 mg 16%
  • Colesterol 34,3 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3,3 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,12 µg 1%
  • Vitamina E 0,3 mg 2%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 2,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0,57 µg 24%

Minerale

  • Calciu 5,6 mg 0%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 14,3 mg 3%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Potasiu 205 mg 4%
  • Zinc 3,7 mg 34%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 10,9 µg 20%
  • Iod 11,3 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g9514 g4,2 g2,5 g
50 g50 g486,9 g2,1 g1,3 g
150 g150 g14321 g6,3 g3,8 g
200 g200 g19027 g8,4 g5,1 g
250 g250 g23834 g11 g6,3 g

Întrebări despre Beef in dill gravy

Câte calorii are 100 g de Beef in dill gravy?

100 g de Beef in dill gravy are 95 kcal, 14 g proteine, 4,2 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Beef in dill gravy?

50 g de Beef in dill gravy are 48 kcal, 6,9 g proteine, 2,1 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Beef in dill gravy?

150 g de Beef in dill gravy are 143 kcal, 21 g proteine, 6,3 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Beef in dill gravy?

200 g de Beef in dill gravy are 190 kcal, 27 g proteine, 8,4 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Beef in dill gravy?

250 g de Beef in dill gravy are 238 kcal, 34 g proteine, 11 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre