Știi ce ai în farfurie
Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 429 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 42 g 15%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 11 g 41%
- Zaharuri 17 g —
- Sodiu 293 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,1 mg 48%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 46,7 mg 8%
Minerale
- Calciu 0 mg 0%
- Fier 3,4 mg 19%
- Magneziu 107 mg 25%
- Fosfor 271 mg 22%
- Potasiu 415 mg 9%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,51 mg 56%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Seleniu 9,1 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 19 g | 42 g | 16 g |
| 1 porție | 35 g | 150 | 6,5 g | 15 g | 5,5 g |
| 2 porții | 70 g | 300 | 13 g | 29 g | 11 g |
| ½ porție | 17,5 g | 75 | 3,2 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 3 porții | 105 g | 450 | 20 g | 44 g | 17 g |
| 4 porții | 140 g | 601 | 26 g | 59 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 9,3 g | 21 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 28 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 37 g | 84 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 46 g | 105 g | 39 g |
Alimente similare
Întrebări despre Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte
Câte calorii are 100 g de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte?
100 g de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte are 429 kcal, 19 g proteine, 42 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (35 g) de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte?
1 porție (35 g) de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte are 150 kcal, 6,5 g proteine, 15 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (70 g) de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte?
2 porții (70 g) de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte are 300 kcal, 13 g proteine, 29 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (17,5 g) de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte?
½ porție (17,5 g) de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte are 75 kcal, 3,2 g proteine, 7,3 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (105 g) de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte?
3 porții (105 g) de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte are 450 kcal, 20 g proteine, 44 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (140 g) de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte?
4 porții (140 g) de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte are 601 kcal, 26 g proteine, 59 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte?
50 g de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte are 215 kcal, 9,3 g proteine, 21 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte?
150 g de Baton de granola moale Kashi TLC Bar cu arome mixte are 644 kcal, 28 g proteine, 63 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174794 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
