Știi ce ai în farfurie
Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 446 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 53 g 19%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 10 g 36%
- Zaharuri 20 g —
- Sodiu 400 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 9,8 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Acid pantotenic (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 25,5 mg 5%
Minerale
- Calciu 0 mg 0%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 97 mg 23%
- Fosfor 333 mg 27%
- Potasiu 545 mg 12%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cupru 0,68 mg 75%
- Mangan 3,1 mg 136%
- Seleniu 18,9 µg 34%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 porție | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 porții | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ porție | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 porții | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 porții | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,5 g | 26 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Alimente similare
Întrebări despre Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte
Câte calorii are 100 g de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte?
100 g de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte are 446 kcal, 15 g proteine, 53 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (40 g) de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte?
1 porție (40 g) de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte are 178 kcal, 6 g proteine, 21 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (80 g) de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte?
2 porții (80 g) de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte are 357 kcal, 12 g proteine, 42 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (20 g) de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte?
½ porție (20 g) de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte are 89 kcal, 3 g proteine, 11 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (120 g) de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte?
3 porții (120 g) de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte are 535 kcal, 18 g proteine, 63 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (160 g) de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte?
4 porții (160 g) de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte are 714 kcal, 24 g proteine, 84 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte?
50 g de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte are 223 kcal, 7,5 g proteine, 26 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte?
150 g de Baton de granola crocant Kashi TLC Bar cu arome mixte are 669 kcal, 23 g proteine, 79 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174797 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
