Știi ce ai în farfurie
Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente
Calorii și informații nutriționale
fast-food, bagel, cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 295 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 6,4 g 32%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 2,9 g —
- Sodiu 550 mg 24%
- Colesterol 133 mg 44%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 64 µg 7%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
- Acid pantotenic (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0,96 µg 40%
- Colină 83,8 mg 15%
Minerale
- Calciu 94 mg 7%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasiu 123 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,33 mg 36%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 23,8 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 porție | 219 g | 646 | 28 g | 49 g | 37 g |
| 2 porții | 438 g | 1292 | 57 g | 98 g | 74 g |
| ½ porție | 109,5 g | 323 | 14 g | 25 g | 19 g |
| 3 porții | 657 g | 1938 | 85 g | 147 g | 112 g |
| 4 porții | 876 g | 2584 | 114 g | 197 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 11 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
Alimente similare
- Bagel pentru micul dejun cu ou chiftea de cârnați brânză și condimentemâncare fast-food, mic dejun, bagel, cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente295 kcal / 100 g
- Bagel cu friptură de mic dejun ou brânză și condimentefast-food, bagel, cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente282 kcal / 100 g
- English muffin cu cârnați ou și brânzămâncare rapidă, mic dejun286 kcal / 100 g
- Biscuit cu cârnați ou și brânzăfast-food, mic dejun324 kcal / 100 g
- Biscuit cu ou și cârnatmâncare fast-food312 kcal / 100 g
- Croissant cu cârnați ou și brânzămâncare rapidă, mic dejun308 kcal / 100 g
- Sandviș cu clătită ou brânză și cânat291 kcal / 100 g
Întrebări despre Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente
Câte calorii are 100 g de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente?
100 g de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente are 295 kcal, 13 g proteine, 22 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (219 g) de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente?
1 porție (219 g) de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente are 646 kcal, 28 g proteine, 49 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (438 g) de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente?
2 porții (438 g) de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente are 1292 kcal, 57 g proteine, 98 g glucide și 74 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (109,5 g) de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente?
½ porție (109,5 g) de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente are 323 kcal, 14 g proteine, 25 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (657 g) de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente?
3 porții (657 g) de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente are 1938 kcal, 85 g proteine, 147 g glucide și 112 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (876 g) de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente?
4 porții (876 g) de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente are 2584 kcal, 114 g proteine, 197 g glucide și 149 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente?
50 g de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente are 148 kcal, 6,5 g proteine, 11 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente?
150 g de Bagel cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente are 443 kcal, 20 g proteine, 34 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173322 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
