Știi ce ai în farfurie
Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente
Calorii și informații nutriționale
fast-food, bagel, cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 282 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 642 mg 28%
- Colesterol 130 mg 43%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 83 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colină 82,2 mg 15%
Minerale
- Calciu 93 mg 7%
- Fier 2,1 mg 11%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasiu 145 mg 3%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,34 mg 37%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Seleniu 25,1 µg 46%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 23 g | 14 g |
| 1 porție | 254 g | 716 | 41 g | 58 g | 36 g |
| 2 porții | 508 g | 1433 | 81 g | 116 g | 72 g |
| ½ porție | 127 g | 358 | 20 g | 29 g | 18 g |
| 3 porții | 762 g | 2149 | 122 g | 174 g | 107 g |
| 4 porții | 1016 g | 2865 | 162 g | 232 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 32 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 40 g | 57 g | 35 g |
Alimente similare
- Bagel pentru micul dejun cu friptură ou brânză și condimentemâncare fast-food, mic dejun, bagel, cu friptură pentru micul dejun, ou, brânză și condimente283 kcal / 100 g
- Bagel pentru micul dejun cu ou chiftea de cârnați brânză și condimentemâncare fast-food, mic dejun, bagel, cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente295 kcal / 100 g
- Biscuit de mic dejunfast-food, mic dejun, cu ou și friptură277 kcal / 100 g
- English muffin cu bacon ou și brânzămâncare rapidă, mic dejun228 kcal / 100 g
- Biscuit cu bacon ou și brânzăfast-food, mic dejun301 kcal / 100 g
Întrebări despre Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente
Câte calorii are 100 g de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente?
100 g de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente are 282 kcal, 16 g proteine, 23 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (254 g) de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente?
1 porție (254 g) de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente are 716 kcal, 41 g proteine, 58 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (508 g) de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente?
2 porții (508 g) de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente are 1433 kcal, 81 g proteine, 116 g glucide și 72 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (127 g) de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente?
½ porție (127 g) de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente are 358 kcal, 20 g proteine, 29 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (762 g) de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente?
3 porții (762 g) de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente are 2149 kcal, 122 g proteine, 174 g glucide și 107 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1016 g) de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente?
4 porții (1016 g) de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente are 2865 kcal, 162 g proteine, 232 g glucide și 143 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente?
50 g de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente are 141 kcal, 8 g proteine, 11 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente?
150 g de Bagel cu friptură de mic dejun, ou, brânză și condimente are 423 kcal, 24 g proteine, 34 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173323 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
