Știi ce ai în farfurie
Baby corn on the cob
Calorii și informații nutriționale
raw
33
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide3,7 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 33 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 3,7 g 1%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 2,9 g —
- Sodiu 0,88 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2,8 µg 0%
- Vitamina C 8,8 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 130 µg 32%
- Colină 23 mg 4%
Minerale
- Calciu 17,5 mg 1%
- Fier 0,38 mg 2%
- Magneziu 27,2 mg 6%
- Potasiu 212 mg 5%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 1,2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,3 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,5 g | 5,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,7 g | 7,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,9 g | 9,3 g | 1,2 g |
Alimente similare
Întrebări despre Baby corn on the cob
Câte calorii are 100 g de Baby corn on the cob?
100 g de Baby corn on the cob are 33 kcal, 2,3 g proteine, 3,7 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baby corn on the cob?
50 g de Baby corn on the cob are 17 kcal, 1,2 g proteine, 1,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baby corn on the cob?
150 g de Baby corn on the cob are 50 kcal, 3,5 g proteine, 5,6 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Baby corn on the cob?
200 g de Baby corn on the cob are 66 kcal, 4,7 g proteine, 7,4 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Baby corn on the cob?
250 g de Baby corn on the cob are 83 kcal, 5,9 g proteine, 9,3 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1584 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
