Știi ce ai în farfurie
Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 34 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 3,4 g 1%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 3,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,8 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,7 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7,6 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 9,5 g | 8,5 g | 0,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained
Câte calorii are 100 g de Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
100 g de Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained are 34 kcal, 3,8 g proteine, 3,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
50 g de Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained are 17 kcal, 1,9 g proteine, 1,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
150 g de Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained are 51 kcal, 5,7 g proteine, 5,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
200 g de Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained are 68 kcal, 7,6 g proteine, 6,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained?
250 g de Asparagus, coltivated, boiled in distilled water, no salt, drained are 85 kcal, 9,5 g proteine, 8,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 005045 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
