Știi ce ai în farfurie
Ascidii tunughnak Indigeni din Alaska
Calorii și informații nutriționale
nativ din Alaska
20
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide0 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 20 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Sodiu 656 mg 29%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
Minerale
- Calciu 47 mg 4%
- Fier 3,3 mg 18%
- Potasiu 102 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 3,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,9 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 5,7 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 7,6 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 9,5 g | 0 g | 1,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Ascidii tunughnak Indigeni din Alaska
Câte calorii are 100 g de Ascidii tunughnak Indigeni din Alaska?
100 g de Ascidii tunughnak Indigeni din Alaska are 20 kcal, 3,8 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ascidii tunughnak Indigeni din Alaska?
50 g de Ascidii tunughnak Indigeni din Alaska are 10 kcal, 1,9 g proteine, 0 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ascidii tunughnak Indigeni din Alaska?
150 g de Ascidii tunughnak Indigeni din Alaska are 30 kcal, 5,7 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ascidii tunughnak Indigeni din Alaska?
200 g de Ascidii tunughnak Indigeni din Alaska are 40 kcal, 7,6 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ascidii tunughnak Indigeni din Alaska?
250 g de Ascidii tunughnak Indigeni din Alaska are 50 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168978 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
