Știi ce ai în farfurie
amestec de unt și margarină
Calorii și informații nutriționale
asemănător margarinei, 80% grăsime, calup, fără sare
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 718 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 0,6 g 0%
- Grăsimi 81 g 103%
- Grăsimi saturate 27 g 135%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 28 mg 1%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 70,9 µg 59%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colină 15 mg 3%
Minerale
- Calciu 28 mg 2%
- Fier 0,09 mg 1%
- Magneziu 2 mg 0%
- Fosfor 23 mg 2%
- Potasiu 37 mg 1%
- Zinc 0,02 mg 0%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Seleniu 0,5 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 0,9 g | 0,6 g | 81 g |
| 1 porție | 14 g | 101 | 0,1 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porții | 28 g | 201 | 0,3 g | 0,2 g | 23 g |
| ½ porție | 7 g | 50 | 0,1 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porții | 42 g | 302 | 0,4 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 porții | 56 g | 402 | 0,5 g | 0,3 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0,5 g | 0,3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 1,4 g | 0,9 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 1,8 g | 1,2 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 2,3 g | 1,5 g | 202 g |
Alimente similare
- Amestec de margarină și untde tip margarină, ulei de soia și unt727 kcal / 100 g
- Produs tartinabil tip margarină cu iaurt70% grăsime, în formă de baton, cu sare630 kcal / 100 g
- Produs tartinabil din ulei vegetal și untsimilar margarinei, în cutie, cu sare362 kcal / 100 g
- Margarină obișnuită80% grăsimi, compozit, baton, fără sare717 kcal / 100 g
- Margarină vegetală70% grăsimi, soia și soia parțial hidrogenată, baton628 kcal / 100 g
- Margarine without butter 70 - 80 % fett696 kcal / 100 g
- Blended spread730 kcal / 100 g
- Grăsime tartinabilă mixtăpreponderent grăsime vegetală, nesărată, îmbogățită cu vitamine499 kcal / 100 g
- Amestec lichid de grăsimi80% grăsime, îmbogățit, de ex. amestec de unt și ulei de rapiță Arla711 kcal / 100 g
- Pastă tartinabilă din ulei vegetal și untcu conținut redus de calorii465 kcal / 100 g
Întrebări despre amestec de unt și margarină
Câte calorii are 100 g de amestec de unt și margarină?
100 g de amestec de unt și margarină are 718 kcal, 0,9 g proteine, 0,6 g glucide și 81 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (14 g) de amestec de unt și margarină?
1 porție (14 g) de amestec de unt și margarină are 101 kcal, 0,1 g proteine, 0,1 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (28 g) de amestec de unt și margarină?
2 porții (28 g) de amestec de unt și margarină are 201 kcal, 0,3 g proteine, 0,2 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (7 g) de amestec de unt și margarină?
½ porție (7 g) de amestec de unt și margarină are 50 kcal, 0,1 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (42 g) de amestec de unt și margarină?
3 porții (42 g) de amestec de unt și margarină are 302 kcal, 0,4 g proteine, 0,3 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (56 g) de amestec de unt și margarină?
4 porții (56 g) de amestec de unt și margarină are 402 kcal, 0,5 g proteine, 0,3 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de amestec de unt și margarină?
50 g de amestec de unt și margarină are 359 kcal, 0,5 g proteine, 0,3 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de amestec de unt și margarină?
150 g de amestec de unt și margarină are 1077 kcal, 1,4 g proteine, 0,9 g glucide și 121 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169052 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
