Știi ce ai în farfurie
produs tartinabil tip margarină cu iaurt
Calorii și informații nutriționale
70% grăsime, în formă de baton, cu sare
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 630 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 0,5 g 0%
- Grăsimi 70 g 90%
- Grăsimi saturate 13 g 67%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 590 mg 26%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 93 µg 78%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colină 12,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 0,01 mg 0%
- Magneziu 2 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasiu 25 mg 1%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0 mg 0%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 0,3 g | 0,5 g | 70 g |
| 1 porție | 14 g | 88 | 0 g | 0,1 g | 9,8 g |
| 2 porții | 28 g | 176 | 0,1 g | 0,1 g | 20 g |
| ½ porție | 7 g | 44 | 0 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 porții | 42 g | 265 | 0,1 g | 0,2 g | 29 g |
| 4 porții | 56 g | 353 | 0,2 g | 0,3 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 0,2 g | 0,3 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 0,5 g | 0,8 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 0,6 g | 1 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 0,8 g | 1,3 g | 175 g |
Alimente similare
- Produs gras vegetal tip margarină67-70% grăsime, cutie606 kcal / 100 g
- Produs de întins pe pâine pe bază de ulei vegetalasemănător margarinei, 60% grăsime, calup, cu sare537 kcal / 100 g
- Margarină vegetală70% grăsimi, soia și soia parțial hidrogenată, baton628 kcal / 100 g
- Cremă tartinabilă din grăsimi vegetale smântână și iaurtdin grăsimi vegetale, smântână, iaurt degresat230 kcal / 100 g
- Amestec de unt și margarinăasemănător margarinei, 80% grăsime, calup, fără sare718 kcal / 100 g
- Grăsime lactată tartinabilăgrăsime 15-25%, lejer, tartinabil, nesărat, îmbogățit cu vitamine197 kcal / 100 g
- Margarină slabă40% grăsimi <17g acizi grași saturați, îmbogățit cu vit. E, sărat360 kcal / 100 g
- Grăsime vegetală tartinabilăcu > 62 % și < 80 % grăsimi, îmbogățită cu vitamine628 kcal / 100 g
- Amestec tartinabil70% grăsime, de exemplu Flora & smör626 kcal / 100 g
- Unt întinabil slab60% grăsime547 kcal / 100 g
Întrebări despre produs tartinabil tip margarină cu iaurt
Câte calorii are 100 g de produs tartinabil tip margarină cu iaurt?
100 g de produs tartinabil tip margarină cu iaurt are 630 kcal, 0,3 g proteine, 0,5 g glucide și 70 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (14 g) de produs tartinabil tip margarină cu iaurt?
1 porție (14 g) de produs tartinabil tip margarină cu iaurt are 88 kcal, 0 g proteine, 0,1 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (28 g) de produs tartinabil tip margarină cu iaurt?
2 porții (28 g) de produs tartinabil tip margarină cu iaurt are 176 kcal, 0,1 g proteine, 0,1 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (7 g) de produs tartinabil tip margarină cu iaurt?
½ porție (7 g) de produs tartinabil tip margarină cu iaurt are 44 kcal, 0 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (42 g) de produs tartinabil tip margarină cu iaurt?
3 porții (42 g) de produs tartinabil tip margarină cu iaurt are 265 kcal, 0,1 g proteine, 0,2 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (56 g) de produs tartinabil tip margarină cu iaurt?
4 porții (56 g) de produs tartinabil tip margarină cu iaurt are 353 kcal, 0,2 g proteine, 0,3 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de produs tartinabil tip margarină cu iaurt?
50 g de produs tartinabil tip margarină cu iaurt are 315 kcal, 0,2 g proteine, 0,3 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de produs tartinabil tip margarină cu iaurt?
150 g de produs tartinabil tip margarină cu iaurt are 945 kcal, 0,5 g proteine, 0,8 g glucide și 105 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172352 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
