Știi ce ai în farfurie

Amestec de brânzeturi Tex-Mex

Calorii și informații nutriționale

ras

370
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide5,7 g
Grăsimi28 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 370 kcal —
  • Proteine 24 g 48%
  • Glucide 5,7 g 2%
  • Grăsimi 28 g 36%
  • Grăsimi saturate 18 g 91%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 651 mg 28%
  • Colesterol 100 mg 33%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 174 µg 19%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Vitamina K 2,5 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacină (B3) 0,04 mg 0%
  • Acid pantotenic (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,68 µg 28%
  • Colină 15,7 mg 3%

Minerale

  • Calciu 687 mg 53%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 26 mg 6%
  • Fosfor 439 mg 35%
  • Potasiu 67 mg 1%
  • Zinc 3,3 mg 30%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 29,1 µg 53%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g37024 g5,7 g28 g
50 g50 g18512 g2,8 g14 g
150 g150 g55536 g8,5 g42 g
200 g200 g74048 g11 g56 g
250 g250 g92560 g14 g70 g

Întrebări despre Amestec de brânzeturi Tex-Mex

Câte calorii are 100 g de Amestec de brânzeturi Tex-Mex?

100 g de Amestec de brânzeturi Tex-Mex are 370 kcal, 24 g proteine, 5,7 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Amestec de brânzeturi Tex-Mex?

50 g de Amestec de brânzeturi Tex-Mex are 185 kcal, 12 g proteine, 2,8 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Amestec de brânzeturi Tex-Mex?

150 g de Amestec de brânzeturi Tex-Mex are 555 kcal, 36 g proteine, 8,5 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Amestec de brânzeturi Tex-Mex?

200 g de Amestec de brânzeturi Tex-Mex are 740 kcal, 48 g proteine, 11 g glucide și 56 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Amestec de brânzeturi Tex-Mex?

250 g de Amestec de brânzeturi Tex-Mex are 925 kcal, 60 g proteine, 14 g glucide și 70 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7041 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre