Știi ce ai în farfurie
amestec de 4 condimente
Calorii și informații nutriționale
pudră
348
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide51 g
Grăsimi8,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 348 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 51 g 18%
- Grăsimi 8,7 g 11%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 22 g 77%
- Sodiu 77 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 39,2 mg 44%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 661 mg 51%
- Fier 7,1 mg 39%
- Magneziu 135 mg 32%
- Fosfor 113 mg 9%
- Potasiu 1040 mg 22%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,55 mg 61%
- Mangan 2,9 mg 128%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 6,1 g | 51 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3 g | 25 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 9,1 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 12 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 15 g | 126 g | 22 g |
Alimente similare
Întrebări despre amestec de 4 condimente
Câte calorii are 100 g de amestec de 4 condimente?
100 g de amestec de 4 condimente are 348 kcal, 6,1 g proteine, 51 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de amestec de 4 condimente?
50 g de amestec de 4 condimente are 174 kcal, 3 g proteine, 25 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de amestec de 4 condimente?
150 g de amestec de 4 condimente are 522 kcal, 9,1 g proteine, 76 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de amestec de 4 condimente?
200 g de amestec de 4 condimente are 696 kcal, 12 g proteine, 101 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de amestec de 4 condimente?
250 g de amestec de 4 condimente are 870 kcal, 15 g proteine, 126 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 11056 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
