Știi ce ai în farfurie
Alună de pământ
Calorii și informații nutriționale
crud
Proteine6,1 g
Glucide46 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 24 g 30%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 17 g 62%
- Zaharuri 15 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,1 g | 46 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,1 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,2 g | 69 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 91 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 114 g | 59 g |
Alimente similare
Sursa: BEDCA (Spain) 491 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
