Știi ce ai în farfurie
Tigger nut, raw
Calorii și informații nutriționale
408
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide43 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 408 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 43 g 15%
- Grăsimi 24 g 30%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 17 g 62%
- Zaharuri 15 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 6,1 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,1 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 9,2 g | 64 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 12 g | 85 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 15 g | 106 g | 59 g |
Întrebări despre Tigger nut, raw
Câte calorii are 100 g de Tigger nut, raw?
100 g de Tigger nut, raw are 408 kcal, 6,1 g proteine, 43 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tigger nut, raw?
50 g de Tigger nut, raw are 204 kcal, 3,1 g proteine, 21 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tigger nut, raw?
150 g de Tigger nut, raw are 612 kcal, 9,2 g proteine, 64 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tigger nut, raw?
200 g de Tigger nut, raw are 816 kcal, 12 g proteine, 85 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tigger nut, raw?
250 g de Tigger nut, raw are 1020 kcal, 15 g proteine, 106 g glucide și 59 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 971 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
