Știi ce ai în farfurie

Almond, dry roasted, salt added

Calorii și informații nutriționale

600
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide5,3 g
Grăsimi53 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 600 kcal —
  • Proteine 22 g 44%
  • Glucide 5,3 g 2%
  • Grăsimi 53 g 68%
  • Grăsimi saturate 4,1 g 20%
  • Fibre 12 g 42%
  • Zaharuri 4,6 g —
  • Sodiu 339 mg 15%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 26 mg 173%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,86 mg 66%
  • Niacină (B3) 7,2 mg 45%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 266 mg 20%
  • Fier 4,5 mg 25%
  • Fosfor 489 mg 39%
  • Potasiu 746 mg 16%
  • Zinc 3,5 mg 32%
  • Seleniu 2,8 µg 5%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g60022 g5,3 g53 g
50 g50 g30011 g2,6 g26 g
150 g150 g90033 g7,9 g79 g
200 g200 g120044 g11 g106 g
250 g250 g150055 g13 g132 g

Întrebări despre Almond, dry roasted, salt added

Câte calorii are 100 g de Almond, dry roasted, salt added?

100 g de Almond, dry roasted, salt added are 600 kcal, 22 g proteine, 5,3 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Almond, dry roasted, salt added?

50 g de Almond, dry roasted, salt added are 300 kcal, 11 g proteine, 2,6 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Almond, dry roasted, salt added?

150 g de Almond, dry roasted, salt added are 900 kcal, 33 g proteine, 7,9 g glucide și 79 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Almond, dry roasted, salt added?

200 g de Almond, dry roasted, salt added are 1200 kcal, 44 g proteine, 11 g glucide și 106 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Almond, dry roasted, salt added?

250 g de Almond, dry roasted, salt added are 1500 kcal, 55 g proteine, 13 g glucide și 132 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) Q1008 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre