รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Wrap, bread, wholemeal, as purchased

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

280

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.8 g

คาร์บ42 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	280	8.8 g	42 g	7.3 g
50 g	50 g	140	4.4 g	21 g	3.7 g
150 g	150 g	420	13 g	63 g	11 g
200 g	200 g	560	18 g	84 g	15 g
250 g	250 g	700	22 g	105 g	18 g

100 g ของ Wrap, bread, wholemeal, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Wrap, bread, wholemeal, as purchased ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ Wrap, bread, wholemeal, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Wrap, bread, wholemeal, as purchased ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ Wrap, bread, wholemeal, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Wrap, bread, wholemeal, as purchased ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Wrap, bread, wholemeal, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Wrap, bread, wholemeal, as purchased ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 15 g

250 g ของ Wrap, bread, wholemeal, as purchased มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Wrap, bread, wholemeal, as purchased ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) A1181 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร