รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
interstate brands corp
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 273 kcal —
- โปรตีน 8.1 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 48 g 18%
- ไขมัน 4.2 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 2.6 g 9%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 488 mg 21%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- แคลเซียม 87 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 2.2 mg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8.1 g | 48 g | 4.2 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 43 g | 117 | 3.5 g | 21 g | 1.8 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 86 g | 235 | 6.9 g | 42 g | 3.6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 21.5 g | 59 | 1.7 g | 10 g | 0.9 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 129 g | 352 | 10 g | 62 g | 5.4 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 172 g | 470 | 14 g | 83 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4 g | 24 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 72 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 16 g | 97 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 20 g | 121 g | 10 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder
100 g ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 4.2 g
1 หน่วยบริโภค (43 g) ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (43 g) ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.8 g
2 หน่วยบริโภค (86 g) ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (86 g) ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 3.6 g
½ หน่วยบริโภค (21.5 g) ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (21.5 g) ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.9 g
3 หน่วยบริโภค (129 g) ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (129 g) ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 5.4 g
4 หน่วยบริโภค (172 g) ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (172 g) ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 7.1 g
50 g ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.1 g
150 g ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์ Wonder ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 6.2 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167923 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร