รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มัฟฟินช็อกโกแลตชิป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตเชิงพาณิชย์

320

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.3 g

คาร์บ44 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	320	7.3 g	44 g	12 g
50 g	50 g	160	3.6 g	22 g	6.2 g
150 g	150 g	480	11 g	67 g	19 g
200 g	200 g	640	15 g	89 g	25 g
250 g	250 g	800	18 g	111 g	31 g

จะอุ่นมัฟฟินช็อกโกแลตชิปให้นุ่มอีกครั้งอย่างไร?

ผ่าครึ่งแล้วอุ่นในไมโครเวฟประมาณ 10–15 วินาที หรือวางในเตาอบที่ 160 °C ราว 5 นาที ระวังช็อกโกแลตชิปด้านในร้อนจัดหลังอุ่น

เก็บมัฟฟินช็อกโกแลตชิปอย่างไรไม่ให้แห้ง?

รอให้เย็นสนิทก่อนใส่กล่องปิดสนิท เก็บที่อุณหภูมิห้องได้ประมาณ 2 วัน หากต้องการเก็บนานกว่านั้นให้ห่อแยกชิ้นแล้วแช่แข็ง และละลายก่อนอุ่น

ถ้าทำมัฟฟินช็อกโกแลตชิปเอง จะป้องกันช็อกโกแลตชิปจมก้นได้อย่างไร?

คลุกช็อกโกแลตชิปกับแป้งเล็กน้อยก่อนใส่ลงในส่วนผสม แล้วคนพอเข้ากัน อย่าคนแป้งนานเกินไป เพราะมัฟฟินอาจแน่นและเหนียว

มัฟฟินช็อกโกแลตชิปกินคู่กับอะไรอร่อย?

กาแฟหรือชารสไม่หวานช่วยตัดรสหวานของช็อกโกแลตได้ดี ถ้ากินเป็นอาหารว่าง คู่กับผลไม้สดอย่างสตรอว์เบอร์รีหรือกล้วยก็เข้ากัน

มัฟฟินช็อกโกแลตชิปให้พลังงานมากกว่ามัฟฟินช็อกโกแลตหรือไม่?

ตามน้ำหนักเท่ากัน มัฟฟินช็อกโกแลตให้พลังงาน 416 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม ส่วนมัฟฟินช็อกโกแลตชิปให้ 320 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม

มัฟฟินช็อกโกแลตชิปมีโปรตีนเท่าไร?

มัฟฟินช็อกโกแลตชิปมีโปรตีน 7.3 กรัมต่อ 100 กรัม และไม่ควรใช้แทนอาหารที่เป็นแหล่งโปรตีนหลัก

มัฟฟินช็อกโกแลตชิปมักมีสารก่อภูมิแพ้อะไรบ้าง?

สูตรทั่วไปมักมีแป้งสาลี ไข่ และนมหรือเนย ส่วนช็อกโกแลตชิปบางชนิดอาจมีถั่วหรือส่วนผสมจากนม จึงควรตรวจส่วนผสมหากคุณหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6632 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร