รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แครكرโฮลวีตแบบบาง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกรสชาติ

455

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.2 g

คาร์บ62 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	455	8.2 g	62 g	16 g
50 g	50 g	228	4.1 g	31 g	8.1 g
150 g	150 g	683	12 g	92 g	24 g
200 g	200 g	910	16 g	123 g	32 g
250 g	250 g	1138	20 g	154 g	41 g

100 g ของ แครكرโฮลวีตแบบบาง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แครكرโฮลวีตแบบบาง ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 16 g

50 g ของ แครكرโฮลวีตแบบบาง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แครكرโฮลวีตแบบบาง ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 8.1 g

150 g ของ แครكرโฮลวีตแบบบาง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แครكرโฮลวีตแบบบาง ให้พลังงาน 683 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 24 g

200 g ของ แครكرโฮลวีตแบบบาง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แครكرโฮลวีตแบบบาง ให้พลังงาน 910 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 32 g

250 g ของ แครكرโฮลวีตแบบบาง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แครكرโฮลวีตแบบบาง ให้พลังงาน 1138 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7896 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร