รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงอุตสาหกรรม, โปรตีน 13%, ฟอกขาว, เสริมสารอาหาร

362

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ70 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	362	13 g	70 g	1.4 g
50 g	50 g	181	6.5 g	35 g	0.7 g
150 g	150 g	543	20 g	105 g	2.1 g
200 g	200 g	724	26 g	140 g	2.8 g
250 g	250 g	905	33 g	175 g	3.5 g

100 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 724 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 905 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 175 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168942 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร