รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสริมโฟเลตและธาตุเหล็ก, ดิบ, บราซิล

352

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ73 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	352	11 g	73 g	1.4 g
50 g	50 g	176	5.4 g	37 g	0.7 g
150 g	150 g	528	16 g	109 g	2 g
200 g	200 g	704	21 g	146 g	2.7 g
250 g	250 g	880	27 g	182 g	3.4 g

100 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 2 g

200 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 704 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 2.7 g

250 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 182 g และไขมัน 3.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0139A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร