รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อุตสาหกรรม, โปรตีน 15%, ฟอกขาว, ไม่เสริมสารอาหาร

362

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ67 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	362	15 g	68 g	1.4 g
50 g	50 g	181	7.7 g	34 g	0.7 g
150 g	150 g	543	23 g	101 g	2.1 g
200 g	200 g	724	31 g	135 g	2.8 g
250 g	250 g	905	38 g	169 g	3.5 g

100 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 724 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 905 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 169 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172022 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร