รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงอุตสาหกรรม, โปรตีน 11.5%, ฟอกขาว, เสริมสารอาหาร

363

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ71 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	363	12 g	71 g	1.5 g
50 g	50 g	182	5.8 g	36 g	0.7 g
150 g	150 g	545	17 g	107 g	2.2 g
200 g	200 g	726	23 g	143 g	2.9 g
250 g	250 g	908	29 g	179 g	3.6 g

100 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 2.2 g

200 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 726 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 143 g และไขมัน 2.9 g

250 g ของ แป้งสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลีขาว ให้พลังงาน 908 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 179 g และไขมัน 3.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168939 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร