รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Wheat flour, white, type 400

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

346

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ71 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	346	12 g	71 g	1.1 g
50 g	50 g	173	5.8 g	36 g	0.6 g
150 g	150 g	519	17 g	107 g	1.7 g
200 g	200 g	692	23 g	142 g	2.2 g
250 g	250 g	865	29 g	178 g	2.8 g

100 g ของ Wheat flour, white, type 400 มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Wheat flour, white, type 400 ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ Wheat flour, white, type 400 มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Wheat flour, white, type 400 ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ Wheat flour, white, type 400 มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Wheat flour, white, type 400 ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ Wheat flour, white, type 400 มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Wheat flour, white, type 400 ให้พลังงาน 692 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 142 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ Wheat flour, white, type 400 มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Wheat flour, white, type 400 ให้พลังงาน 865 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 178 g และไขมัน 2.8 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 205 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร