รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Wheat flour, wholemeal, type 1700

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

338

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ61 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	338	14 g	61 g	2 g
50 g	50 g	169	6.8 g	31 g	1 g
150 g	150 g	507	20 g	92 g	3 g
200 g	200 g	676	27 g	122 g	4 g
250 g	250 g	845	34 g	153 g	5 g

100 g ของ Wheat flour, wholemeal, type 1700 มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Wheat flour, wholemeal, type 1700 ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 2 g

50 g ของ Wheat flour, wholemeal, type 1700 มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Wheat flour, wholemeal, type 1700 ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 1 g

150 g ของ Wheat flour, wholemeal, type 1700 มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Wheat flour, wholemeal, type 1700 ให้พลังงาน 507 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 3 g

200 g ของ Wheat flour, wholemeal, type 1700 มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Wheat flour, wholemeal, type 1700 ให้พลังงาน 676 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 4 g

250 g ของ Wheat flour, wholemeal, type 1700 มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Wheat flour, wholemeal, type 1700 ให้พลังงาน 845 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 5 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 206 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร