รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Rye flour Type 1050

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

340

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9 g

คาร์บ68 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	340	9 g	68 g	1.2 g
50 g	50 g	170	4.5 g	34 g	0.6 g
150 g	150 g	510	14 g	102 g	1.8 g
200 g	200 g	680	18 g	136 g	2.4 g
250 g	250 g	850	23 g	170 g	3 g

100 g ของ Rye flour Type 1050 มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Rye flour Type 1050 ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ Rye flour Type 1050 มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Rye flour Type 1050 ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ Rye flour Type 1050 มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Rye flour Type 1050 ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 1.8 g

200 g ของ Rye flour Type 1050 มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Rye flour Type 1050 ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 2.4 g

250 g ของ Rye flour Type 1050 มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Rye flour Type 1050 ให้พลังงาน 850 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 752 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร