รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bread for toasting, wholemeal

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

271

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.3 g

คาร์บ44 g

ไขมัน4.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	271	9.3 g	44 g	4.9 g
50 g	50 g	136	4.7 g	22 g	2.5 g
150 g	150 g	407	14 g	66 g	7.4 g
200 g	200 g	542	19 g	87 g	9.8 g
250 g	250 g	678	23 g	109 g	12 g

100 g ของ Bread for toasting, wholemeal มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bread for toasting, wholemeal ให้พลังงาน 271 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 4.9 g

50 g ของ Bread for toasting, wholemeal มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bread for toasting, wholemeal ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ Bread for toasting, wholemeal มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bread for toasting, wholemeal ให้พลังงาน 407 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 7.4 g

200 g ของ Bread for toasting, wholemeal มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bread for toasting, wholemeal ให้พลังงาน 542 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 9.8 g

250 g ของ Bread for toasting, wholemeal มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bread for toasting, wholemeal ให้พลังงาน 678 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 825 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร