รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและช็อกโกแลต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

384

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8 g

คาร์บ81 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	384	8 g	81 g	2.5 g
50 g	50 g	192	4 g	41 g	1.3 g
150 g	150 g	576	12 g	122 g	3.8 g
200 g	200 g	768	16 g	162 g	5 g
250 g	250 g	960	20 g	203 g	6.3 g

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและช็อกโกแลต ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและช็อกโกแลต ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและช็อกโกแลต ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 3.8 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและช็อกโกแลต ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 162 g และไขมัน 5 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีและช็อกโกแลต ให้พลังงาน 960 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 203 g และไขมัน 6.3 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2666 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร