รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Vegetable fat spread 39 %, lätta original
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
352
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ1.5 g
ไขมัน39 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 352 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 1.5 g 1%
- ไขมัน 39 g 50%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 61%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.2 g —
- โซเดียม 583 mg 25%
- คอเลสเตอรอล 1.4 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 800 µg 89%
- วิตามินซี 0.06 mg 0%
- วิตามินดี 20 µg 100%
- วิตามินอี 4.4 mg 29%
- วิตามินเค 25.8 µg 22%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0.21 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.02 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11.2 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 2.8 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 5.8 mg 0%
- โพแทสเซียม 8.7 mg 0%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.16 µg 0%
- ไอโอดีน 0.83 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 0.2 g | 1.5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0.1 g | 0.8 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 0.2 g | 2.3 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 0.3 g | 3.1 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 0.4 g | 3.8 g | 98 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Vegetable fat spread 39 %, lätta original
100 g ของ Vegetable fat spread 39 %, lätta original มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Vegetable fat spread 39 %, lätta original ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 39 g
50 g ของ Vegetable fat spread 39 %, lätta original มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Vegetable fat spread 39 %, lätta original ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 20 g
150 g ของ Vegetable fat spread 39 %, lätta original มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Vegetable fat spread 39 %, lätta original ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 59 g
200 g ของ Vegetable fat spread 39 %, lätta original มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Vegetable fat spread 39 %, lätta original ให้พลังงาน 704 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 78 g
250 g ของ Vegetable fat spread 39 %, lätta original มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Vegetable fat spread 39 %, lätta original ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 98 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34927 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร