รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Vegetable fat spread 38%, becel light olive
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
346
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ2.9 g
ไขมัน38 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 346 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 2.9 g 1%
- ไขมัน 38 g 49%
- ไขมันอิ่มตัว 7.1 g 35%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 400 mg 17%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 800 µg 89%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 20 µg 100%
- วิตามินอี 7 mg 47%
- วิตามินเค 4.7 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4.1 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.05 mg 0%
- แมกนีเซียม 1.4 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 1.1 mg 0%
- โพแทสเซียม 0.57 mg 0%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.03 µg 0%
- ไอโอดีน 0.04 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 0 g | 2.9 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 0 g | 1.5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 0 g | 4.4 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 0 g | 5.8 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 0 g | 7.3 g | 95 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Vegetable fat spread 38% becel light346 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light olive296 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
- Margarine 60% becel lactose-free531 kcal / 100 g
- Margarine 40% benecol383 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-sodium low-lactose390 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Vegetable fat spread 38%, becel light olive
100 g ของ Vegetable fat spread 38%, becel light olive มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Vegetable fat spread 38%, becel light olive ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 38 g
50 g ของ Vegetable fat spread 38%, becel light olive มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Vegetable fat spread 38%, becel light olive ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 19 g
150 g ของ Vegetable fat spread 38%, becel light olive มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Vegetable fat spread 38%, becel light olive ให้พลังงาน 519 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 57 g
200 g ของ Vegetable fat spread 38%, becel light olive มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Vegetable fat spread 38%, becel light olive ให้พลังงาน 692 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 76 g
250 g ของ Vegetable fat spread 38%, becel light olive มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Vegetable fat spread 38%, becel light olive ให้พลังงาน 865 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 95 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32350 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
