ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 377 kcal —
  • โปรตีน 0.4 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 3 g 1%
  • ไขมัน 40 g 51%
  • ไขมันอิ่มตัว 14 g 70%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.5 g —
  • โซเดียม 600 mg 26%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 800 µg 89%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 10 µg 50%
  • วิตามินอี 4.2 mg 28%
  • วิตามินเค 60 µg 50%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 72.6 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 0.02 mg 0%
  • แมกนีเซียม 7.2 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 54 mg 4%
  • โพแทสเซียม 96 mg 2%
  • สังกะสี 0.05 mg 0%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 0 µg 0%
  • ไอโอดีน 1.4 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3770.4 g3 g40 g
50 g50 g1890.2 g1.5 g20 g
150 g150 g5660.6 g4.5 g60 g
200 g200 g7540.8 g6 g80 g
250 g250 g9431 g7.5 g100 g

คำถามเกี่ยวกับ Margarine 40%, lätta

100 g ของ Margarine 40%, lätta มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Margarine 40%, lätta ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 40 g

50 g ของ Margarine 40%, lätta มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Margarine 40%, lätta ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 20 g

150 g ของ Margarine 40%, lätta มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Margarine 40%, lätta ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 60 g

200 g ของ Margarine 40%, lätta มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Margarine 40%, lätta ให้พลังงาน 754 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 80 g

250 g ของ Margarine 40%, lätta มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Margarine 40%, lätta ให้พลังงาน 943 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 100 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 572 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร