เนื้อลูกวัวส่วนเซอร์loin

วิตามิน

• วิตามินเอ 0 µg 0%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 0.46 mg 3%
• ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.37 mg 28%
• ไนอาซิน (B3) 9.3 mg 58%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.3 mg 26%
• วิตามินบี 6 0.34 mg 20%
• โฟเลต (B9) 16 µg 4%
• วิตามินบี 12 1.5 µg 62%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 14 mg 1%
• ธาตุเหล็ก 0.91 mg 5%
• แมกนีเซียม 27 mg 6%
• ฟอสฟอรัส 231 mg 18%
• โพแทสเซียม 365 mg 8%
• สังกะสี 3.5 mg 32%
• ทองแดง 0.14 mg 15%
• แมงกานีส 0.03 mg 1%
• ซีลีเนียม 11.5 µg 21%