รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไตลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋นหรือย่าง, ทอดในกระทะ

167

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	167	26 g	7 g
50 g	50 g	84	13 g	3.5 g
150 g	150 g	251	39 g	11 g
200 g	200 g	334	52 g	14 g
250 g	250 g	418	65 g	18 g

100 g ของ ไตลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไตลูกวัว ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7 g

50 g ของ ไตลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไตลูกวัว ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ ไตลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไตลูกวัว ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ไตลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไตลูกวัว ให้พลังงาน 334 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ไตลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไตลูกวัว ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 40408 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร