รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสทอมเมอ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากนมวัว

364

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ3.4 g

ไขมัน29 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	364	22 g	3.4 g	29 g
50 g	50 g	182	11 g	1.7 g	15 g
150 g	150 g	546	32 g	5.1 g	44 g
200 g	200 g	728	43 g	6.7 g	59 g
250 g	250 g	910	54 g	8.4 g	74 g

100 g ของ ชีสทอมเมอ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสทอมเมอ ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 29 g

50 g ของ ชีสทอมเมอ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสทอมเมอ ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 15 g

150 g ของ ชีสทอมเมอ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสทอมเมอ ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 44 g

200 g ของ ชีสทอมเมอ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสทอมเมอ ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 59 g

250 g ของ ชีสทอมเมอ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสทอมเมอ ให้พลังงาน 910 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 74 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12758 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร