ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 270 kcal —
  • โปรตีน 7 g 14%
  • คาร์โบไฮเดรต 48 g 17%
  • ไขมัน 5.1 g 7%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.3 g 7%
  • ใยอาหาร 0.3 g 1%
  • น้ำตาล 29 g —
  • โซเดียม 239 mg 10%
  • คอเลสเตอรอล 198 mg 66%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 130 µg 14%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 1.2 µg 6%
  • วิตามินอี 1 mg 7%
  • วิตามินเค 0.44 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
  • ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 36.5 µg 9%
  • วิตามินบี 12 1.2 µg 49%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 205 mg 16%
  • ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 9.2 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 260 mg 21%
  • โพแทสเซียม 86.9 mg 2%
  • สังกะสี 0.86 mg 8%
  • ทองแดง 0.05 mg 5%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 18.5 µg 34%
  • ไอโอดีน 31.7 µg 21%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2707 g48 g5.1 g
50 g50 g1353.5 g24 g2.5 g
150 g150 g40511 g72 g7.6 g
200 g200 g54014 g96 g10 g
250 g250 g67518 g120 g13 g

คำถามเกี่ยวกับ Swiss roll dough, naturally gluten-free

100 g ของ Swiss roll dough, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Swiss roll dough, naturally gluten-free ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 5.1 g

50 g ของ Swiss roll dough, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Swiss roll dough, naturally gluten-free ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ Swiss roll dough, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Swiss roll dough, naturally gluten-free ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 7.6 g

200 g ของ Swiss roll dough, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Swiss roll dough, naturally gluten-free ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 10 g

250 g ของ Swiss roll dough, naturally gluten-free มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Swiss roll dough, naturally gluten-free ให้พลังงาน 675 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31569 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร