ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 162 kcal —
  • โปรตีน 15 g 29%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 6.3 g 8%
  • ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
  • น้ำตาล 7.2 g —
  • โซเดียม 63 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 27 µg 3%
  • วิตามินซี 15 mg 17%
  • วิตามินดี 0.5 µg 3%
  • วิตามินอี 1.4 mg 9%
  • ไทอามีน (B1) 0.26 mg 22%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 5.2 mg 33%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.5 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.23 mg 14%
  • ไบโอติน (B7) 3.8 µg 13%
  • โฟเลต (B9) 11 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.3 µg 13%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 13 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.67 mg 4%
  • แมกนีเซียม 22 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 140 mg 11%
  • โพแทสเซียม 324 mg 7%
  • สังกะสี 1.2 mg 11%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.06 mg 3%
  • ซีลีเนียม 14 µg 25%
  • ไอโอดีน 3 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g16215 g11 g6.3 g
50 g50 g817.3 g5.5 g3.2 g
150 g150 g24322 g17 g9.5 g
200 g200 g32429 g22 g13 g
250 g250 g40536 g28 g16 g

คำถามเกี่ยวกับ หมูผัดเปรี้ยวหวาน

100 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.3 g

50 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 9.5 g

200 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 13 g

250 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-668 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร