ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 148 kcal —
  • โปรตีน 15 g 31%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 4.9 g 6%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.1 g 6%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 10 g —
  • โซเดียม 165 mg 7%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 50 µg 6%
  • วิตามินซี 1 mg 1%
  • วิตามินดี 0.4 µg 2%
  • วิตามินอี 0.74 mg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0.25 mg 21%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 5.7 mg 36%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.5 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.2 mg 12%
  • ไบโอติน (B7) 3 µg 10%
  • โฟเลต (B9) 3 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.3 µg 13%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 9 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.53 mg 3%
  • แมกนีเซียม 21 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 139 mg 11%
  • โพแทสเซียม 294 mg 6%
  • สังกะสี 1.2 mg 11%
  • ทองแดง 0.03 mg 3%
  • แมงกานีส 0.11 mg 5%
  • ซีลีเนียม 15 µg 27%
  • ไอโอดีน 1 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g14815 g11 g4.9 g
50 g50 g747.7 g5.7 g2.5 g
150 g150 g22223 g17 g7.4 g
200 g200 g29631 g23 g9.8 g
250 g250 g37038 g29 g12 g

คำถามเกี่ยวกับ หมูผัดเปรี้ยวหวาน

100 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.9 g

50 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 7.4 g

200 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 9.8 g

250 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมูผัดเปรี้ยวหวาน ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-669 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร