รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันนอกหมูยัดไส้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ ยัดไส้ด้วยไส้กรอกคาลาเบรีย ใส่เกลือ

210

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน32 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	210	32 g	0.2 g	9 g
50 g	50 g	105	16 g	0.1 g	4.5 g
150 g	150 g	315	48 g	0.3 g	14 g
200 g	200 g	420	64 g	0.4 g	18 g
250 g	250 g	525	80 g	0.5 g	23 g

100 g ของ เนื้อสันนอกหมูยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันนอกหมูยัดไส้ ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 9 g

50 g ของ เนื้อสันนอกหมูยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันนอกหมูยัดไส้ ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ เนื้อสันนอกหมูยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันนอกหมูยัดไส้ ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 14 g

200 g ของ เนื้อสันนอกหมูยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันนอกหมูยัดไส้ ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 18 g

250 g ของ เนื้อสันนอกหมูยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันนอกหมูยัดไส้ ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 80 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0493F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร